遂に迎えたゲスト回!!
京都・関西を中心に 活動されていらっしゃる2バンドのヴォーカリストの方を お迎えし、いつもとは違う雰囲気でお送り致しました♪ お二人とのトークも弾み、息もつかせぬ30分となった 第34回放送のまとめです☆彡 <オープニング> もう今回は時間がないのでさっさと始めるべく いつものOPトークはなし♪ ・・・そして今日はリアル・ブラックジャックも映らず(笑) でもちゃんと、いつもの格好はしてますよん♪ <Medical語らNight!!> ということで、ゲストのおふた方をご紹介♪ 『今の大切さ』を伝える4ピースバンド「TRICKandTREAT」より 加奈(愛称=かなぱん)さん、そして 『等身大の音楽』を届ける3ピースバンド「プラムスター☆」より まみごるんさんにお越しいただきました!!拍手!! (左=かなぱんさん、右=まみごるんさん) 『今の大切さ』を伝える加奈さんは、「今の自分」を言葉に紡ぎ、 ロックスピリッツ溢れる音楽を奏でていらっしゃいます。 『等身大の音楽』を届けるまみごるんさんは、ストレートなメッセージを 直球で皆様のハートに撃ち込みます。 今回はそれぞれのオリジナルナンバーをBGMに、メインコーナーを進めました。 1)かなぱんさん 「ライブなどで緊張せずに済む方法は?」 良くネットで見たり、ステージに立つ先輩方に教えられたりする方法は 「本番では100%の力はどうせ完璧に出ないんだから、80%くらい 見せられたらそれで十分と考えて、125や130くらいの練習をしよう」 と、本番で「最高のパフォーマンスを見せなきゃ」というプレッシャーから 開放させるような考え方をする、であるとか、 「練習場所を知らないところに敢えて行って、初めての場所という環境に 慣れる練習をしよう」というものだとか、 そういった精神論、気持ちの持ちようというものが多かったです。 こちらもご紹介はしたのですが、そこはMedical語らNight!!。 Medicalの視点から緊張をほぐす方法をご紹介。 自律神経のうち、交感神経は緊張を、副交感神経はリラックスを司っていると 考えてください。ということは、ステージ直前なんて交感神経がガンガンに働いて いるんですね。これを抑えて副交感神経に持っていくコツ、それは 「血圧のコントロール」という自律神経の役割をうまく使うこと! つまり、血圧を測っている場所を敢えて圧迫して、身体に「血圧が 上がりすぎているから落とせ」という命令を下させればいいんです☆ 圧迫できる部位は大きく2つ。眼球と頚動脈です。 眼圧も血圧と密接な関係があるので、眼をじんわり押すと副交感神経が 働き始めます。頚動脈は頭に行く血圧なので、こちらもじんわり押して 自分の身体をだましてあげましょう♪ ただし、注意!!素早くは押さないでくださいね!じんわりですよ?? 2)まみごるんさん 「筋肉痛の起こる原因は?」 筋肉痛は医学界でも最近急にホットな話題となって参りました。 というのも、以前から言われていた「乳酸が溜まる」というのが 実は嘘だ、ということが分かってきたからなんです。 筋肉痛は、無理な運動をして筋肉が痛んだ状態から回復する際に 出てくる、というのが最新の説なんですね。 傷ついた筋組織が回復する際に起こる炎症反応の過程で出てくる 化学物質が痛覚神経を刺激し、痛みが発生します。 ですから、回復のスピードが遅くなる(高齢化をはじめ様々な原因があります) と、筋肉痛が出てくるタイミングも遅くなるわけです。 ちなみに、筋肉をできるだけ傷めないようにする方法は、「筋肉を必要以上に 伸ばさない」ということなんですね。筋肉は収縮には強いんですが、伸ばされる ことには滅法弱いんです! 運動に慣れた人は「無駄に筋肉を伸ばさない動かし方」 を知っているから筋肉痛が起きにくいんですね。 筋肉痛があまり起きない人の動きをマネしてみると、効果があるようです。 そして、お二人には次回以降の質問を質問カードから 引いて選んで頂きました。 かなぱんさん→語らネーム=和田さん「お酒はトレーニングで強くなる?」 まみごるんさん→語らネーム=霧尾渡さん「アトピー痒みの応急処置」 この2つの質問に、次回や次次回でお話してみようかと思っております。 <エンディング> 今日はメインコーナーだけでエンディングとさせていただきました。 ということで、ゲストのお二人から皆様にお知らせを・・・ と言いたいところですが、他の番組ならいざ知らず、 ここはMedical語らNight!!、一筋縄では参りませんぞ? というわけで、お二人の台本にも書いてなかったチャレンジコーナー発動! <いざ!審判の刻!!ゲストチャレンジVer.> 告知時間の延長を賭けて、国家試験よりかは簡単な中高生の生物から 問題を出題、見事正解されますと60秒の告知ができるというチャレンジです! しかし外せば30秒・・・。さぁ、いざ、尋常に勝負! 先攻はかなぱんさん、問題は・・・ 「生物の遺伝情報を伝える物質『デオキシリボ核酸』を アルファベット3文字に略すと何?」 後攻はまみごるんさん、問題は・・・ 「アミラーゼが分解するのはアミロース、 スクラーゼが分解するのはスクロース、 ラクターゼが分解するのはラクトース、 では、カタラーゼが分解するものは何?」 そしてリベンジ問題は・・・ 「ある適切な環境下では、その大きさが元の6倍以上になる 人間の身体の部位はどこ?」 ・・・ある意味トリオ漫才のようになったこちらの爆笑トークは 是非再放送で♪ そしてそして、お二人には告知をしていただきました! 時間ぴったりに告知していただけたとは、さすがです☆彡 最後に、忘れちゃいけない『共通テーマで一問一答!』 今回は「おすすめのイルミネーションや夜景」。 かなぱんさんおすすめは、先日いらっしゃったという 東京・カレッタ汐留のイルミネーション! まみごるんさんおすすめは、近所のおうちデコレーションの 手作りイルミネーション! あっき~おすすめは、神大で受けたセンター試験の帰りに 六甲山から一望できた神戸100万ドルの夜景、でした☆彡 本当にあっという間の30分、ありがとうございました! 来週は通常営業に戻っての30分となります。 番組へのメッセージ、質問などは mail☆fm-gig.net (☆を@に変えてね♪) までお願いします♪ 『Medical語らNight!!』どうぞよろしく☆
by akky_kimimachi
| 2011-12-14 10:16
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